【離乳食におすすめ】やさしい甘み!にんじん&りんご

【離乳食におすすめ】やさしい甘み!にんじん&りんご おかずのレシピ・作り方

イージーファーム

大阪府 南河内郡河南町

イージーファーム

<離乳初期~中期>
りんごのやさしい甘みで、にんじんも食べやすく♪
やわらかく加熱したりんごに、有機にんじんパウダーを合わせた離乳食です。にんじんをゆでたり、裏ごししたりする手間がなく、パウダーをお湯で溶いて混ぜるだけなので、忙しい離乳食作りにも取り入れやすい一品。りんごの自然な甘みと、なめらかな口当たりで、いつもの離乳食にも取り入れやすいアレンジです。
🥄 小さじ1杯ってどのくらい?
**有機にんじんパウダー 小さじ1杯(約4.5g)= 生のにんじん約22.5g相当**
※一般的なお料理のレシピで使われる「にんじん1本」は、約150~200gとされていることが多いです。

材料(1~2回分)

  • 有機にんじんパウダー
    小さじ1/2
  • りんご
    30g
  • お湯
    小さじ2~3
clock 調理時間:5分

作り方のコツ・ポイント

ポイント
*りんごのやさしい甘みで、にんじんの風味もまろやかに♪
*にんじんをゆでたり、裏ごししたりする手間がないので、離乳食作りのちょい足しにも便利です。
*有機JAS認証取得の農場で栽培された人参を使用。
*有機にんじんパウダーの量は、お好みで調整してください。
注意
⚠️りんごが初めての場合は、まずりんご単体で少量から試し、赤ちゃんの様子を確認してください。
⚠️初めての食材を複数同時に試すのは避け、食材ごとの様子が分かるようにしてください。
⚠️離乳食の開始時期や食べられる量・固さは、赤ちゃんの発達や食べる様子に合わせてください。
⚠️初めて与える場合は、少量から始め、赤ちゃんの様子を見ながら進めてください。
⚠️必ず十分に加熱した湯を使い、粗熱を取ってから与えてください。
⚠️りんごは必ず加熱し、十分にやわらかくペースト状にしてから使用してください。
⚠️衛生面に十分注意し、基本的には食べる分だけ作ることをおすすめします。
⚠️必ず適温まで冷ましてから食べさせてください。

このレシピの考案者

イージーファーム

大阪府 南河内郡河南町

イージーファーム

”安心・安全で健康に繋がる野菜を食卓へ”
有機JAS認証を取得し、安心して食べて頂くために、安全基準のルールを守った野菜をお届けすることを約束いたします。

からだおもいの野菜をつくっています。

金剛山を望む地、大阪南河内。
このふるさとの自然を守るため、食するみなさまの健康のため、農薬や化学肥料を使わない、持続可能な環境配慮型・循環型農業を行っております。

イージーファーム産のお野菜を「メディカル野菜」と呼んでいます。
野菜本来の生命力、栄養素を引き出し、健康につながる栄養価の高い野菜作りを行っています。
安全・安心・環境にやさしいeco農法で皆さまの健康に役立つ「メディカル野菜」を提供します。

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