ゴーヤと卵の炒飯だよ
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調理時間: 30分
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ご飯もの
群馬県 前橋市
FUJIGOMEファーム
群馬県 前橋市
赤城の一本太ネギを豚肉で巻き、さらに春巻きの皮を巻いて少量の油で揚げ焼きをすることで、香ばしく焼けた春巻きの皮のカリッと感と、赤城の一本太ネギの特徴であるシャキッと感を楽しめる!さらにネギの甘みをおろしポン酢が引き立てます。
食べやすいようにネギにひと工夫しました。
食のトレンド発信メディア「おうちごはん」で紹介されました!
https://ouchi-gohan.jp/3727/
ポイントはネギの隠し包丁です。噛み切りやすくなるほか、ネギの芯が噛んだ時に飛び出るのを防ぎ、熱の通りもよくなります。
赤城の一本太ネギは、太いためじっくりと弱火で火を入れることがポイントです。
カリッと仕上げるために、最後は蓋を取って皮の水分を飛ばしましょう。
群馬県 前橋市
群馬県前橋市、赤城山の南麓にある畑で、赤城の風土を生かしながら、化学農薬や化学肥料に頼らずに季節の野菜を育てています。
江戸時代から続く農家の流れを受け継ぐ小さな農園です。
群馬県の【ぐんまエコファーマー】に認定されており、ほとんどの作物で「化学農薬・化学肥料を使わない栽培方法」を申請しています。
【 主な栽培作物 】
ブロッコリー、長ネギ、ニンジン、大根、里芋、カブ、ズッキーニ、ゴーヤ-、ジャガイモ、タマネギ
【注意事項】