皮つき厚切り切り干し大根の戻し方 ～料理や食感等にあわせて～
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調理時間: 30分
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下準備・コツ
岡山県 備前市吉永町
岡山やまおか農園
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オーガニック エルダーフラワー：Organic Elder flower【有機JAS認証】
約140g
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きりり農園(biogarten kiriri)
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即日発送【規格外】オーガニック/エルダーフラワー・ミニブーケ【有機JAS認証】ご注文日当日出荷：Organic Elder flower
約120g
¥1,380
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東京都西多摩郡瑞穂町
きりり農園(biogarten kiriri)
自治体連携商品
業務用 長野県産 ポップコーンの種 5kg とうもろこし イエローポップ おやつ 子供 爆裂種 国産 バラし売り キャンプ BBQ バーベキュー パーティー
約5kg
¥9,999
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東京都八王子市
咲工房
野菜のよくある質問
- おいしい野菜の見分け方は？
- おいしい野菜の見分け方は、色、形、匂い、重さをチェックします。鮮やかな色、適度な重さがあるものが良質です。野菜特有の良い香りがするものも選びます。種類によっては熟すと色が変わるものもあるため、適切な色や形を知ることが大切です。例えば、大根は太くてずんぐりとした形、きめ細かい表面、毛穴や毛根が少なく、つやがあるものなどが新鮮で美味しいとされています。
- 野菜の保存方法は？
- 野菜は一般的に、冷蔵庫の野菜室で保存します。低温であることが、野菜の呼吸を抑えて生育を遅らせるために重要です。ただし、いも類など一部の野菜は低温に弱いため、冷暗所での保存が適しています。
- 野菜の食べ方は？
- 野菜は生で食べるとビタミンCなどを最大限に摂取できますが、一方で調理することで摂取しやすくなる栄養素もあります。例えば、トマトは加熱することでリコピンが増え、にんじんは調理によりβ-カロテンが体に吸収しやすくなります。また、野菜の種類によっては、煮る、蒸す、焼くなどの調理法を変えることで栄養価を最大限に引き出すことが可能です。
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