レンジで簡単♪マイクロチンゲン菜『コロポックル』のおひたし

レンジで簡単♪マイクロチンゲン菜『コロポックル』のおひたし おかずのレシピ・作り方

もりやま農園

香川県 高松市

もりやま農園

レンジと白だしで簡単にできる、マイクロチンゲン菜『コロポックル』のおひたしです。作り置きにも！
ひとくちサイズなので、ほおばるとみずみずしいチンゲン菜と白だし＆クルミの風味が口いっぱいに広がります。

材料（2人分）

  • コロポックル
    2個
  • 白だし（10倍濃縮）
    小さじ2
  • クルミ（食塩無添加・ローストしたもの）
    適量
clock 調理時間：10分

作り方のコツ・ポイント

◆お手持ちの白だしの種類により、味を見ながら調整してください。

#食べチョクで投稿する

このレシピの考案者

もりやま農園

香川県 高松市

もりやま農園

自然と都会がほどよい香川県高松市で、瀬戸内の太陽の光をたっぷり浴びた野菜を作っています。

にんにく・オクラ・茄子・カラフルにんじん・じゃが芋・ミニかぼちゃ・かぶ・マイクロチンゲン菜・黒大豆・菜花などの野菜を栽培しています。

自分たちが食べたい、おいしいと思う野菜・品種を選んで栽培をしています。毎日のお料理や食卓が楽しく豊かになるような、少しめずらしい野菜にもチャレンジしています。

生産者情報を見る

この生産者の他レシピ

おかずに関するレシピ

おかずのレシピをもっと見る

レシピに関係する商品を探す

野菜 野菜セット

【注意事項】

  • このページでは、生産者の方のアイデアや見解をもとに、レシピをご投稿いただいております。
  • 食べチョクのレシピの利用はお客さまの責任において行われるものとし、当社は、お客さまのレシピの利用によって生じた損害について、一切責任を負わないものとします。
  • 妊娠中の方や乳幼児、ご高齢の方、食物アレルギーや疾病をお持ちの方などに向けた安全性は確認しておりませんので、レシピの利用にはご注意ください。