【我が家の子ども大好き♪】混ぜるだけ!!ひじきと塩昆布の黒枝豆ごはん

【我が家の子ども大好き♪】混ぜるだけ!!ひじきと塩昆布の黒枝豆ごはん ご飯もののレシピ・作り方

丹波篠山ここいろ農園

兵庫県 丹波篠山市川北新田

丹波篠山ここいろ農園

★アピールポイント
①我が家の子どもの「お代わり」が止まらない一品です。
 普段、お米をあまり食べないお子さんももしかしたら食べてくれるかも!?
 
②おにぎりにも最適!!夜食、残業前の軽食に。
 ごま油がごはんの乾燥を防ぐので、1日経過してもお米がパラパラです。
 
 サラリーマン時代に良く食べてました♪

材料(4人×2食)

  • 黒枝豆(さやに入った状態で)
    250g
  • 乾燥芽ひじき
    6g
  • 塩昆布
    30g
  • いり白ごま
    大さじ3
  • ごま油
    大さじ2
  • 和風だしの素
    小さじ1
clock 調理時間:30分

作り方のコツ・ポイント

特になし。
小さいお子さんでも一緒に作れますよ~。

レシピに使われている商品の品目

このレシピの考案者

丹波篠山ここいろ農園

兵庫県 丹波篠山市川北新田

丹波篠山ここいろ農園

有機農家さんの🥕を皮ごと食べた子どもを見て、感動!
おじいちゃんが大事にしてきた田畑で、「子どもがおいしい!」とバクバク食べる野菜つくりを夢見て修行中。
道半ばではありますが、「家族」・「プロ農家さん」・「村の先輩方」に助けられながら畑に出ております。

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