とりそぼろとブロッコリーの満点たまご焼きおかずのレシピ・作り方

Name: とりそぼろとブロッコリーの満点たまご焼き
Total time: 18 min
Yield: 3
Cuisine: 深谷市
Ingredients: 卵 3個; 石井食品のとりそぼろ 1袋; ブロッコリー お好みの量; 牛乳 大さじ2

埼玉県深谷市

花園ファーム

旬のブロッコリーは茹でてそのまま頂くのはもちろん美味しいですが、イシイのとりそぼろと卵があれば調味料もいらず、最高の一品の出来上がりです
　ブロッコリー、鶏そぼろ、卵はみんなが大好きな人気食材なうえ、どれもタンパク質豊富で「食べたい♪」と「食べてほしい」が叶ったレシピです
　素晴らしい栄養価にプラスして、満点笑顔も頂けちゃう事間違いなしです

材料（3人前）

卵

3個
石井食品のとりそぼろ

1袋
ブロッコリー

お好みの量
牛乳

大さじ2

調理時間：18分

作り方のコツ・ポイント

いつもは卵焼きにダシを入れたり、塩コショウを入れたり、砂糖を入れたりして作りますが、このとりそぼろを使うとその味付け一切なしで美味しく完成です！
とりそぼろは事前に卵に混ぜないのがポイントです。卵の黄色もとりそぼろお味も維持できるのです(^^)v

上手に形が整わなくても大丈夫！
濡れたキッチンペーパーを広げてその上に完成した卵焼きを滑らせます
　キッチンペーパーで形を整えて冷めるまで待てば見栄え良く完成です
　お弁当に入れる場合はしっかり目に加熱すると崩れにくくなるのでオススメです

このレシピの考案者

埼玉県深谷市

花園ファーム

新一万円札の渋沢栄一翁生誕地深谷市！
深谷野菜を全国の皆さんに直送いたします!農薬節減、地元有機肥料を使用し健康で安全な野菜を朝採りにこだわり農園から直接発送致します。
深谷の地に３００年以上続いた農家の長女です（趣味はボディビルです日々体を鍛えてます）古い農業のイメージを払拭したく最近農業法人を設立致しました！これから近代農業を目指してまいりますので皆さん
宜しく御願いいたします<(_ _)>

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