ブリとニンニクスプラウトチップ

ブリとニンニクスプラウトチップ

咲工房

東京都 八王子市

咲工房

ご飯のオカズや、お酒のおつまみに最適です。

材料(1人前)

  • ニンニクスプラウトチップ
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ブリ
    200g
  • 少々
  • 胡椒
    少々
clock 調理時間:10分

作り方のコツ・ポイント

非常に短時間で出来ます!

このレシピの考案者

咲工房

東京都 八王子市

咲工房

▼農家の長男です。実家は長野県茅野市で代々農家を営んでおります。

▼私は東京に出てきて、施設を利用し、キクラゲ、ニンニクスプラウトを栽培しています。

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