オクラマヨネーズ焼き
![オクラマヨネーズ焼き](https://image-cdn.tabechoku.com/crop/w/288/h/216/cw/288/ch/192/images/ff19b4e8aef792625a34b22ff391baf539c4c603d9c3f10808191945457c005d.jpeg)
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調理時間: 7分
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ご飯のお供
![砂川農場](https://image-cdn.tabechoku.com/crop/w/107/h/80/cw/80/ch/80/images/6978f0a10f67c850b48dcaa778c66d8871492e58187717b3d6e8ee2676bdc1ed.jpeg)
沖縄県 石垣市
砂川農場
オクラはチーズとも相性が良いのでチーズをプラスしても美味しいです。
オクラ納豆まで細かくしてしまうと、ベチャッとしてしまうので、5mmぐらいでカットすると美味しいです。
天かすは生地にまぜないようにして、生地を広げてからのせると豚バラから出る油でカリッと焼けます。
沖縄県 石垣市
私たちは、40代の夫婦です。石垣島でオクラ栽培をしています。通年の国産オクラは希少ですので、大切に育てて全国の皆様のもとへお届けできれば嬉しいです。
強い直射日光をたくさん浴びたオクラで素敵な食卓になりますように⭐︎
砂川農場 砂川拓也・衣美
【注意事項】