真鯛のポワレ夏野菜ソースかけ
![真鯛のポワレ夏野菜ソースかけ](https://image-cdn.tabechoku.com/crop/w/288/h/288/cw/288/ch/192/images/49f2b8f464546b6b3680706710a24a4f336ae6ac71f52d3757a3a20e65b73d1b.jpeg)
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調理時間: 30分
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おかず
![ふく成](https://image-cdn.tabechoku.com/resize/w/80/h/80/images/0601cf5ce32e5b9e61d377f9e633b7c2a772ec2808ba37f459b9754e3d0ad6b1.jpeg)
熊本県 天草市
ふく成
神奈川県 横須賀市
ブロッコリーを使ったガレット風のレシピです。
ポイントは茎の部分も入れてシャキシャキ感を出すことです。
神奈川県 横須賀市
三浦半島、横須賀で農家をやっているブロ雅農園です。
園主は、元農業高校教員の『ブロ雅』と
造園娘『ピロコ』です。
年間100種類以上の野菜をこだわりの有機質肥料中心で、農薬を極力使用しないで栽培しています。
【注意事項】