炊飯器で簡単！キヌア入りプチプチカレーピラフ

炊飯器で簡単！キヌア入りプチプチカレーピラフ ご飯もののレシピ・作り方

とかち河田ファーム

北海道 河東郡音更町

とかち河田ファーム

キヌアを使ったカレーピラフです。今回使用した十勝キヌアは、水洗い不用でお米との相性もよく、炊飯器に材料を入れるだけで、手軽に美味しくキヌアの食事を楽しめます。

材料（4人分）

  • キヌア
    大さじ3
  • 米
    2合
  • にんじん
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ピーマン
    1/2個
  • パプリカ
    1/2個
  • ウィンナー
    6本
  • カレールー
    2個
  • バター
    15g
  • コンソメ
    小さじ2
clock 調理時間：30分

作り方のコツ・ポイント

キヌアを入れるので、水の量は気持ち多めにするのがオススメです

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このレシピの考案者

とかち河田ファーム

北海道 河東郡音更町

とかち河田ファーム

「畑から、健康を。」を合言葉に、北海道十勝で野菜やスーパーフードのキヌアを栽培・販売しています。

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・チャレンジを楽しもう
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