飲むブルーベリーチーズケーキ
2026/07/13
こんにちは😊
毎日蒸しますね💦
飲むチーズケーキ（下にブルーベリーソース＆クッキー生地入り）を作ってみました。
ただヨーグルトとクリームチーズと豆乳を混ぜ合わせるだけなのにおいしい。
なかなか年を取ってくると
夏場は量を食べたくても食べられない、
そんなときにこういうカロリー爆弾のようなお飲み物がバッチリ👍です。
たんぱく質もいっぱいだし、きっとヘルシーかもしれません🤭
こういうものでも食べて、夏を乗り切りましょうね💪
毎日蒸しますね💦
飲むチーズケーキ（下にブルーベリーソース＆クッキー生地入り）を作ってみました。
ただヨーグルトとクリームチーズと豆乳を混ぜ合わせるだけなのにおいしい。
なかなか年を取ってくると
夏場は量を食べたくても食べられない、
そんなときにこういうカロリー爆弾のようなお飲み物がバッチリ👍です。
たんぱく質もいっぱいだし、きっとヘルシーかもしれません🤭
こういうものでも食べて、夏を乗り切りましょうね💪
