鴨志田農園の投稿一覧

今季初の春にんじん🥕
新玉ねぎとともにたっぷりと使って、鯖の南蛮漬けにしてもりもりと🐟
味付けは、だし醤油、煮切ったみりん、黒酢。だしのおかげで酸味もマイルドで食べやすい。

鯖は今日も塩鯖を使用🐟
片栗粉をつけて多めの油で揚げ焼きにしたものに、南蛮漬けダレをたっぷりとかけてしばらくおいておいたもの。

新玉をたっぷり薄切りにしたので、少し残っていたじゃがいもと合わせ、新玉ポテサラも🥔
今日は明太子とディル入りにしてみたとろ、明太子とディルの相性が抜群であることを発見🌿

まとめて蒸していたほうれん草は、すこし余っていたモッツァレラチーズとともにおかか醤油和え🥬

そして本日の我が家のおすすめは、地味めですがお豆腐の上に乗せている塩もみ大根菜のナムル👨‍🌾
数日でしんなりしてしまうし、やや色も抜けやすい大根菜。

おすすめは新鮮なうちに細かく刻んで、塩もみにしておくこと🥬
今日はしらすと黒ごまをたっぷり混ぜてごま油で和えてみたところ、これがとってもおいしい。
今日のようにお豆腐に乗せても、ごはんに乗せてもよいし、混ぜて即席菜飯おにぎりにしても🍙たぶん、鶏がらスープを注いでもおいしいし、もちろんそのままでも。

いま春大根をセットに入れているので、届いた方はぜひぜひお試しください👨‍🌾🥬



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葉物野菜が山盛りあるので、たくさん食べられるよう、昨晩はしゃぶしゃぶに🥬
豚肉と、たっぷりのルッコラとケール。

スープは鶏ガラで軽く味をつけて、途中で飽きないように、つけだれをひとひねりして3種用意。

ひとつは新玉ねぎの葉っぱの黒酢醤油だれ🧅
黒酢、しょうゆ、ごま油、甜菜糖、すりごまを合わせたものに、細かく切った新玉ねぎの葉っぱをたっぷりと、みじん切りにした生姜も。

もうひとつは新玉ねぎのタイ風🇹🇭
ナンプラー、レモン果汁、甜菜糖、ごま油、#おいしい唐辛子 (ご家庭では、刻んだ赤唐辛子でも🌶)を合わせたものに、薄くスライスした新玉ねぎを混ぜて半日ほど置いたもの。

最後はシンプルに、おいしいごま油と塩、粗挽き黒胡椒。

たれのおかげで山盛りの野菜が、もりもりすすみ、どんどんなくなる🥬

タイ風の新玉ねぎダレは冷しゃぶや春雨サラダにとっても合いそうだし、葉っぱのタレはお豆腐にかけてもおいしそう、、、👨‍🌾

締めのにゅうめんも、たまらなくおいしかった。

副菜は、小さなかぶたちをごま油とごま、塩でナムルに。

そして新玉ねぎの葉っぱのごま酢味噌和え🧅
これはすりごま、味噌、お酢、甜菜糖を合わせたごま酢味噌と軽く蒸した葉っぱ(さっと茹でても)を和えたもので、新玉ねぎの葉っぱと甘酸っぱい酢味噌がなんとも合う。



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今夜は春野菜のグリーンカレー🇹🇭 

かぶと新玉ねぎは食感が残るようにさっと火を入れる程度がおいしい。
昨日の残りのケールチップスもたっぷりと🥬
辛いカレーと、かぶと新玉ねぎの甘みがなんとも言えないおいしさ。
夏野菜が定番だけど、こちらもすごくおいしいと大発見。

遅くなったときにさっと短時間でできて、いつでもおいしいグリーンカレーはありがたい、、、👩‍🌾
カレーに合わせて、ターメリックライスに。

ケールは、にんにくと干し海老と共に炒めてナンプラーで味付けしたもの🥬
ケールはやはり油と相性が良く、炒めると苦味が軽減して食べやすい。

ルッコラはカレーに合わせてタイ風のドレッシングに。
レモン果汁とナンプラー、甜菜糖、ごま油、そして#おいしい唐辛子 でピリリ。

4枚目は今日の畑の様子👨‍🌾
ずらりと並んだこちらは鴨志田農園の夏の定番、甘長唐辛子の苗🌶
今年は去年よりもさらに増量、たっぷりとお届けします。
定期便の方、いろいろな夏野菜の準備が着々と進んでいますので、どうぞ楽しみにお待ちくださいね👨‍🌾🌽🍆



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