アロニアスムージーレシピ・作り方

Name: アロニアスムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: 日高町
Ingredients: セミドライアロニア 6粒～; バナナ 1本; ヨーグルト 大さじ2程; 豆乳、牛乳、オーツミルクなど 100㎖

北海道日高町

MIURAYA

アロニア6粒なので味はバナナです。
1日5、6粒で栄養が摂れるのでいいのです☺️
もちろんお好みでたくさん入れても◎

そして、6粒でもこんなに綺麗な色味になります🌸

バナナ🍌も食物繊維豊富ですが、アロニア🫐はバナナの6倍食物繊維を含んでいます。
しかも日常で不足しがちな水溶性繊維👏

ぜひ1度お試し下さい😊

材料（1人前）

セミドライアロニア

6粒～
バナナ

1本
ヨーグルト

大さじ2程
豆乳、牛乳、オーツミルクなど

100㎖

調理時間：5分

作り方のコツ・ポイント

バナナは冷凍しておくと忙しい朝も便利です♪

レシピに使われている商品の品目

ドライフルーツ

このレシピの考案者

北海道日高町

MIURAYA

納得のいくものを丁寧に、大切に。

私たちは綺麗な空気と美味しい水が自慢の日高山脈の麓、北海道日高町で100年続く小さな農家です。

美容と健康に良いとされる北のスーパーフルーツ『アロニア』を栽培し加工品の製造・販売を行っています。

ふたりとも大きな病気をした過去。その経験から得られた健康との向き合い方。不調に困っている方の痛み。

そしてただ栄養価が高い食物を摂るだけではなく、栽培、原料や製法というところまでこだわって

"大切な人に心からおすすめできるもの"を想像して商品づくりをしています。

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