アロニアスムージー

アロニアスムージー

MIURAYA

北海道 日高町

MIURAYA

アロニア6粒なので味はバナナです。
1日5、6粒で栄養が摂れるのでいいのです☺️
もちろんお好みでたくさん入れても◎

そして、6粒でもこんなに綺麗な色味になります🌸


バナナ🍌も食物繊維豊富ですが、アロニア🫐はバナナの6倍食物繊維を含んでいます。
しかも日常で不足しがちな水溶性繊維👏


ぜひ1度お試し下さい😊

材料(1人前)

  • セミドライアロニア
    6粒~
  • バナナ
    1本
  • ヨーグルト
    大さじ2程
  • 豆乳、牛乳、オーツミルクなど
    100㎖
clock 調理時間:5分

作り方のコツ・ポイント

バナナは冷凍しておくと忙しい朝も便利です♪

このレシピの考案者

MIURAYA

北海道 日高町

MIURAYA

私たちは綺麗な空気と美味しい水が自慢の日高山脈の麓、北海道日高町で、家族で営む100年続く小さな農家です。 

美容と健康に良いとされる北のスーパーフルーツ『アロニア』とトマトを栽培し加工品の製造・販売を行っています。
※2022年を持ちましてトマトの栽培を終了致します。

毎日の暮らしに寄り添えるような『食』と『健康』を皆様にお届けできるよう日々、努めています。


【InstagramURL】
アカウント名 @miuraya_from_yamahidaka
https://www.instagram.com/miuraya_from_yamahidaka/

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