アロニアスムージー

北海道日高町

MIURAYA

アロニア6粒なので味はバナナです。
1日5、6粒で栄養が摂れるのでいいのです☺️
もちろんお好みでたくさん入れても◎

そして、6粒でもこんなに綺麗な色味になります🌸

バナナ🍌も食物繊維豊富ですが、アロニア🫐はバナナの6倍食物繊維を含んでいます。
しかも日常で不足しがちな水溶性繊維👏

ぜひ1度お試し下さい😊

材料（1人前）

セミドライアロニア

6粒～

バナナ

1本

ヨーグルト

大さじ2程

豆乳、牛乳、オーツミルクなど

100㎖

このレシピの考案者

北海道日高町

MIURAYA

Name: アロニアスムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: 日高町
Ingredients: セミドライアロニア 6粒～; バナナ 1本; ヨーグルト 大さじ2程; 豆乳、牛乳、オーツミルクなど 100㎖

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私たちは綺麗な空気と美味しい水が自慢の日高山脈の麓、北海道日高町で、家族で営む100年続く小さな農家です。

美容と健康に良いとされる北のスーパーフルーツ『アロニア』とトマトを栽培し加工品の製造・販売を行っています。
※2022年を持ちましてトマトの栽培を終了致します。

毎日の暮らしに寄り添えるような『食』と『健康』を皆様にお届けできるよう日々、努めています。

【InstagramURL】
アカウント名＠miuraya_from_yamahidaka
https://www.instagram.com/miuraya_from_yamahidaka/

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