【簡単手作りおやつ】混ぜて冷やすだけ！ほうれん草ミルクプリンおやつのレシピ・作り方

Name: 【簡単手作りおやつ】混ぜて冷やすだけ！ほうれん草ミルクプリン
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: 南河内郡河南町
Ingredients: 有機ほうれん草パウダー 小さじ1～2; 牛乳 250ml; 砂糖 25g; 粉ゼラチン 5g; 水 30ml

大阪府南河内郡河南町

イージーファーム

混ぜて冷やすだけ！つるんとなめらかな、ほうれん草ミルクプリン♪
有機ほうれん草パウダーを牛乳に混ぜて、冷やすだけの簡単おやつです。ミルクのやさしい甘さでほうれん草の風味がまろやかになり、野菜が苦手な方にも食べやすい味わいに。
お好みでフルーツやホイップを添えれば、見た目もかわいいデザートに仕上がります。

🥄 小さじ1杯ってどのくらい？
**有機ほうれん草パウダー小さじ1杯（約2.5g）＝生のほうれん草約 30g 相当**
※一般的なお料理のレシピで使われる「ほうれん草1束」は、1袋分：約200gとされていることが多いです。

材料（4個分）

有機ほうれん草パウダー

小さじ1～2
牛乳

250ml
砂糖

25g
粉ゼラチン

5g
水

30ml

調理時間：10分

作り方のコツ・ポイント

＊有機ほうれん草パウダーを牛乳と混ぜて冷やすだけ♪
＊ミルクのやさしい甘さでほうれん草の風味がまろやかに。
＊つるんとなめらか食感でおやつに◎
＊お好みでイチゴやバナナ、ブルーベリーを添えると見た目も可愛い❤ ホイップをのせても◎
＊有機ほうれん草パウダーの量は、お好みで調整してください。

レシピに使われている商品の品目

このレシピの考案者

大阪府南河内郡河南町

イージーファーム

”安心・安全で健康に繋がる野菜を食卓へ”
有機ＪＡＳ認証を取得し、安心して食べて頂くために、安全基準のルールを守った野菜をお届けすることを約束いたします。

からだおもいの野菜をつくっています。

金剛山を望む地、大阪南河内。
このふるさとの自然を守るため、食するみなさまの健康のため、農薬や化学肥料を使わない、持続可能な環境配慮型・循環型農業を行っております。

イージーファーム産のお野菜を「メディカル野菜」と呼んでいます。
野菜本来の生命力、栄養素を引き出し、健康につながる栄養価の高い野菜作りを行っています。
安全・安心・環境にやさしいeco農法で皆さまの健康に役立つ「メディカル野菜」を提供します。

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