いんげん豆の主成分は、炭水化物（でん ぷん）とたんぱく質。 また、種皮を中心に 食物繊維が多く含まれているのが特徴 です。 このほか、ビタミン類ではＢ群が 多く、カルシウムと鉄分も豊富です。 ビタ ミンＣ以外の各栄養素をバランスよく含 んだ食物です。
煮たり、炒めたり、和えたりと色々なお料理にお使い下さい。
インゲンのキュキュとした食感の苦手な方はぜひ重曹をお使い下さい。
順次収穫し、発送致します。
★発送から翌々日到着地域★
北海道、東北の一部、沖縄、離島、九州地方の一部には翌々日到着ですので、ご理解いただきご購入下さい。
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