「ホンマでっか！？TV 正月太りラクに解消SP」で菊芋が紹介。
2026/01/09
1月7日（水）放送のフジテレビ「ホンマでっか！？TV 正月太りラクに解消SP」にて、今話題の痩せるスーパーフード菊芋！？が紹介されていました。
菊芋はイヌリン（水溶性食物繊維）が豊富で、中でも、白い一般的な菊芋よりも赤菊芋、紅菊芋の方がイヌリンが豊富に含まれています。
番組内で紹介されていた菊芋チップスも、スライスしてレンジ、またはオーブンで熱するか、または油で揚げれば簡単にできますので、ぜひお試しください♪
https://www.tabechoku.com/products/290050?preview=800ef312b1fa7522765aaed5c3484987
菊芋はイヌリン（水溶性食物繊維）が豊富で、中でも、白い一般的な菊芋よりも赤菊芋、紅菊芋の方がイヌリンが豊富に含まれています。
番組内で紹介されていた菊芋チップスも、スライスしてレンジ、またはオーブンで熱するか、または油で揚げれば簡単にできますので、ぜひお試しください♪
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