高知県産仁淀川きくらげ~Niyodogawa Kikurage~の投稿一覧

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こんにちは☀️
本日も仁淀川きくらげの収穫作業💦
スタッフ総動員!
猫の手も借りたいくらいに忙しい(笑)

さて...休憩
まかない作り🧑‍🍳

🌿**夏のごちそう、畑から直行!**🌿
仁淀川町ツボイ地区の清らかな水に見守られながら育った木耳の栽培ハウス横で、今年は茗荷が大豊作✨
去年は控えめな収穫だっただけに、嬉しさもひとしおです。

夏らしく今日は、
茗荷・木耳・胡瓜を使ったさっぱり酢の物に。

•茗荷🟥:香りで食欲をそそり暑い季節にぴったり
•胡瓜🥒:水分が多く、体をクールダウン
•木耳🍄:食物繊維やビタミンDを含み、コリコリ食感が魅力

シャキシャキ&コリコリ、ひんやり酸味が口いっぱいに広がる夏の味🎐
どの食材もシンプルながら、自然がくれた力強い恵みを感じます。

実はこの食材ぜーんぶ自社の商品と、自然に生えてる「茗荷」と廃棄菌床の肥料で育てた「胡瓜」でした☺️

「この木耳、食べてみたい…」
そう思った方は、ぜひ仁淀川の恵みをぎゅっと詰め込んだ仁淀川きくらげをお試しください。
清流が育んだ歯ごたえと旨みは、一度食べると忘れられません🍄✨

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
仁淀川きくらげは、高知県吾川郡仁淀川町より全国にお届けしてい
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おはようございます。
今日も朝から皆んなで収穫🍄

最近は肝臓休暇中!
そして減量中(笑)
なるべく健康に良さそうな食事を心掛け!

今日の賄いは💁
🍄🐟🟤 木耳 × 鯖缶 × 山芋の組み合わせ

前回の鯖缶を使った料理が好評だったので
食卓にひと工夫✨
「木耳のコリコリ感」「鯖の旨み」「山芋のねばり」──この3つが組み合わさることで、食感・風味・満足感がグッとアップ!和え物や丼、炒め物にぴったりの組み合わせが完成します☺️

この3つの食材は、毎日の食事にうれしい栄養素もバランスよく含まれているんです👀

🟤木耳:食物繊維やビタミンD
コリコリとした歯ごたえが魅力
🐟鯖缶:魚の旨みに加え、タンパク質や青魚ならではの油が含まれています
🟡山芋:ねばりのある食感とともに、炭水化物やビタミン類を含む、昔ながらの滋味ある食材

どれも身近に手に入りやすく、手間をかけずに栄養バランスを意識した一皿がつくれます☺️

今日の献立に、ぜひどうぞ。

<材料>
仁淀川きくらげ(スライスタイプ)
鯖缶(水煮)
山芋
胡麻

<仁淀川きくらげの戻し方>
水やぬるま湯なら30-40分、ポットの熱湯を使えば15-20分でお料理に使えます。

<作り方>
材料を全部混ぜ合わせて、ゆずポン酢で味付けすれば完成🙌

ご飯に乗せて「丼」にしても、そのまま食べても美味しいよ😋

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
仁淀川きくらげは、高知県吾川郡仁淀川町より全国へお届けします
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