美味しく健康！簡単ケールクッキー
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調理時間: 20分
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おやつ
鹿児島県 西之表市
こむぎ屋工房 恭農園
大阪府 ケール その他葉物野菜の通販 産地直送お取り寄せ商品
独特の苦みが特徴のケール。育てやすいのが特徴で、産地は北海道から沖縄まで、一年を通して栽培されています。
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ケールのよくある質問
- ケールの保存方法は？
- ケールは乾燥に弱いため湿らせたキッチンペーパーで包み、保存用袋に入れて野菜室に立てて保存すると良いでしょう。食べきれない分は沸騰したお湯にサッと通しラップに包んだ状態で保存用袋に入れて冷凍すると良いです。
- ケールの食べ方は？
- 苦いと思われているケールもサラダにすると苦味は少なくなります。サラダにする際はミントやいちご、水菜やからし菜などのベビーリーフ、チーズを入れるとケールのアクセントの効いた美味しいサラダになります。
- 美味しいケールの見分け方は？
- ケールは使用用途によって選び方が変わります。スムージーや青汁などの飲み物に利用する場合は葉が大きいものを、炒め物などの料理で使う場合は鮮度が良く比較的小ぶりでみずみずしさを感じるものを選ぶと良いでしょう。
ケールに関連するレシピ
ソフトケールのお味噌汁
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調理時間: 10分
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マスダケール
ケール、ルッコラ、スイスチャードのチーズオムレツ（ブルーベリー葉の塩で味付け）
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調理時間: 10分
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ご飯もの
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ハウレット農園
玉ねぎとソフトケールの梅だれサラダ
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調理時間: 10分
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その他
静岡県 磐田市
マスダケール
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