夏バテ防止！ゴーヤーちゃん

＜紹介＞
　おかわりみかん～1つ食べたら、もう1つ～を教訓に長崎県で経営を行っています。 我が家で先祖代々みかん🍊を栽培しており、自分も小さい頃から農業をするのが夢でした。 今はみかん🍊だけではなく、にんにく、ゴーヤにもチャレンジしている最中です！

▼商品概要
今が旬のゴーヤ

　長崎の暖かい日差しをたくさん浴びて元気に育ったゴーヤーちゃんを注文されたその日に収穫して発送致します！

　ゴーヤは意外にも90％以上は水分で、野菜の中でも高い水分含有率で、1本約250g全部食べてもカロリーは約43キロカロリーとキュウリと同程度の、低カロリー食材です。濃い緑色のゴーヤはβカロテンも含んでいますが、淡色野菜の仲間で、ビタミンCや食物繊維などが豊富です。

　とくにビタミンC含有量はキュウリやトマトのじつに5倍以上、レモン果汁やキウイさえも超える豊富さ。ビタミンCは加熱で失われやすいのですが、ゴーヤは炒めても加熱してもビタミンCが壊れにくく、しっかり摂れるのが特徴です。


＜食べ方＞
ゴーヤチャンプルー、ゴーヤの佃煮、ゴーヤの天ぷら、ゴーヤとツナの和え物、ゴーヤの肉詰めなど料理してみてはいかがですか？

今回は去年ご好評だったため、またまためちゃ曲がりゴーヤー1本追加いたします。
購入頂いたお客様に3枚目の写真のようなめちゃ曲がりゴーヤーを1つプレゼントいたします。 曲がってはいますが、味にはなんの影響もありません。
※8月までとさせていただきます。


▼数量、分量の目安 (200g〜390g程度を約10~13本、少しの曲がりはご了承願います)+めちゃ曲がりゴーヤーを1つ追加!!! 　総合計3kgです

▼注文に際しての注意点（配送方法や納期指定など） 収穫後すぐに発送手続きを行いますが、発送中に傷がつき痛んだり、イボイボが取れたり、熟す可能性がございます。 誠に申し訳ございませんがご了承お願いします。

天気等で収穫が遅れることもありますので、日時等のご指定はご相談ください。


ご理解頂ける方のみの購入をよろしくお願いします。