<野菜であと1品>5Day:茹で里芋のマッシュサラダ・粒マスタード風味
2020/04/09
里芋の皮をむくのが、正直面倒です!
という方には(私を含む)

茹でてからむく、が大正解です。

茹でてからむくようになって
里芋料理が好きになり、頻度も増えました。

里芋って芋類の中でも高栄養・低カロリーなので
積極的に食べたいんですよね。

粒マスタードで風味付けをすると
マヨネーズ少なめ・カロリー控えめで美味しくいただけます。

この投稿をした生産者

千葉県 成田市前林

あるまま農園

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