8/11 高知県産きくらげで作る「温きのこサラダ」
2022/08/11
菌活いいねえ(笑)きのこ大好き😘
清流仁淀川が育んだ高知県産きくらげ🍄
きのこって🍄
免疫力をつけるにはいいみたい😊
『温きのこのサラダ🥗』
個人的に福ちゃんの大好きな食材ばかり(笑)
＝材料＝
仁淀川きくらげ(黒と白) 各2枚
しめじ 1パック
えのき 1パック
枸杞 適量
パクチー 1/2
＝作り方＝
1、仁淀川きくらげを戻す。
ボールにきくらげを入れて、ポットの熱湯をたっぷり🫖15分ほどでどもります😊
2、お皿に盛って、水を少々。
しめじとえのきをレンジでチン😊🙌
3、きくらげ、しめじ、えのき、クコを入れて混ぜるだけ😊
4、ドレッシングはお好みで😊
福ちゃんはポン酢😊
きくらげは、ビタミンD、カルシウム、食物繊維、鉄分を含んだきのこ🍄
しめじや、えのきなどと合わせるだけで
無限に広がるキノコレシピ♾
★★★★★★★★★★★★★★★★
8/11 本日も高知県吾川郡仁淀川町では
スタッフ総出で収穫中💦
めっちゃ育っています(笑)
★★★★★★★★★★★★★★★★
清流仁淀川が育んだ高知県産きくらげ🍄
きのこって🍄
免疫力をつけるにはいいみたい😊
『温きのこのサラダ🥗』
個人的に福ちゃんの大好きな食材ばかり(笑)
＝材料＝
仁淀川きくらげ(黒と白) 各2枚
しめじ 1パック
えのき 1パック
枸杞 適量
パクチー 1/2
＝作り方＝
1、仁淀川きくらげを戻す。
ボールにきくらげを入れて、ポットの熱湯をたっぷり🫖15分ほどでどもります😊
2、お皿に盛って、水を少々。
しめじとえのきをレンジでチン😊🙌
3、きくらげ、しめじ、えのき、クコを入れて混ぜるだけ😊
4、ドレッシングはお好みで😊
福ちゃんはポン酢😊
きくらげは、ビタミンD、カルシウム、食物繊維、鉄分を含んだきのこ🍄
しめじや、えのきなどと合わせるだけで
無限に広がるキノコレシピ♾
★★★★★★★★★★★★★★★★
8/11 本日も高知県吾川郡仁淀川町では
スタッフ総出で収穫中💦
めっちゃ育っています(笑)
★★★★★★★★★★★★★★★★
高知県
仁淀川きくらげ
仁淀ブルー
国産きくらげ
菌活
きのこのサラダ
ダイエット
パクチー
免疫力アップ
この投稿をした生産者
高知県 吾川郡仁淀川町竹ノ谷
高知県産仁淀川きくらげ～Niyodogawa Kikurage～
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