ルッコラはとても人気な野菜の1つで私も野菜の中で10位以内に入る位の大好物です。いろんな栄養価が高いのも魅力的で、私の周りでも貧血気味な人がいるのですがこちらを食べているとかなり楽な状態をキープできるそうです。
個人差はあると思いますがルッコラはかなりのスーパーフードだと思いますのでお好きな方はどうぞ
CgogASoxi
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