▼効能▼
・血糖値を抑制
・腸内環境改善
・血中の中性脂肪現象
・高血圧予防
イヌリンという成分を多く含み以上の効果がみられます。
▼食べ方▼
・生でサラダに。シャキシャキとした食感を楽しめます。
・火を通して、味噌汁、きんぴらなどホクホクとして美味しく頂けます。
・油で揚げて、フライド菊芋、素揚げに塩をまぶして。高温で熱すると中がとろっとなります。
ぜひスーパーフード菊芋をお召し上がり下さい。
▼発送▼
日持ちさせる為に、泥付きで発送します。
▼保管▼
適度な湿度で涼しい場所。冷蔵庫や冷凍庫に入れて頂けると長く持ちます。
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