【淡路島産 新玉ねぎを使った料理】
2026/03/16
【トロトロ濃厚】新玉ねぎと豚肉の至福グラタン風
旬の新玉ねぎをたっぷり使い、豚肉とチーズを
合わせてこんがり焼いた、間違いない美味しさの
グラタン風メニューです。
熱を通すとトロリと溶けるような新玉ねぎの甘みが、
豚肉の旨味とチーズのコクに絡み合い、一口食べると
思わず笑顔になってしまう「罪な」一品。
ホワイトソース不要で、フライパンやトースターで
手軽に作れるのも魅力です。
⭐️調理時間
約15分
⭐️材料(1〜2人分)
・新玉ねぎ: 1個(1cm幅のくし切りにする)
・豚バラ薄切り肉: 100g(食べやすい大きさに切る)
・ニラ(またはほうれん草): 適量(3〜4cm幅に切る)
・ピザ用チーズ: たっぷり
・塩・こしょう: 少々
・オリーブオイル: 小さじ1
・(お好みで)醤油: 数滴
⭐️作り方
①炒める:
フライパンにオリーブオイルを熱し、豚バラ肉を
炒めます。色が変わってきたら新玉ねぎを加え、
しんなりするまで中火でじっくり炒めます。
②味付け:
ニラを加えてサッと炒め合わせ、塩・こしょうで
味を調えます。お好みで隠し味に醤油を数滴たらす
と香ばしさがアップします。
③のせる:
耐熱皿(またはスキレット)に炒めた具材を移し、
上にピザ用チーズをたっぷりのせます。
④焼く:
トースター(または魚焼きグリル)で、チーズに
こんがりと焼き色がつくまで(約3〜5分)
加熱して完成!
⭐️コツ・ポイント
・「じっくり炒め」が美味しさの秘訣
→最初に新玉ねぎをしっかり炒めて甘みを
引き出しておくことで、焼き上がりの
トロトロ感が格段にアップします。
・チーズの量はお好みで
→「罪な」味わいを楽しみたいなら、チーズは
これでもかというくらい山盛りにするのが
おすすめです!
・アレンジ
→仕上げに黒こしょうを粗挽きでたっぷりと振ると、
味が引き締まって大人のおつまみに変身します。
農家直送の新玉ねぎだからこそ味わえる、
このとろける甘さをぜひ体験してください。
ご飯にも、ワインのお供にも最高です!
#淡路島産玉ねぎ#玉ねぎ#農家メシ
#時短レシピ#野菜
旬の新玉ねぎをたっぷり使い、豚肉とチーズを
合わせてこんがり焼いた、間違いない美味しさの
グラタン風メニューです。
熱を通すとトロリと溶けるような新玉ねぎの甘みが、
豚肉の旨味とチーズのコクに絡み合い、一口食べると
思わず笑顔になってしまう「罪な」一品。
ホワイトソース不要で、フライパンやトースターで
手軽に作れるのも魅力です。
⭐️調理時間
約15分
⭐️材料(1〜2人分)
・新玉ねぎ: 1個(1cm幅のくし切りにする)
・豚バラ薄切り肉: 100g(食べやすい大きさに切る)
・ニラ(またはほうれん草): 適量(3〜4cm幅に切る)
・ピザ用チーズ: たっぷり
・塩・こしょう: 少々
・オリーブオイル: 小さじ1
・(お好みで)醤油: 数滴
⭐️作り方
①炒める:
フライパンにオリーブオイルを熱し、豚バラ肉を
炒めます。色が変わってきたら新玉ねぎを加え、
しんなりするまで中火でじっくり炒めます。
②味付け:
ニラを加えてサッと炒め合わせ、塩・こしょうで
味を調えます。お好みで隠し味に醤油を数滴たらす
と香ばしさがアップします。
③のせる:
耐熱皿(またはスキレット)に炒めた具材を移し、
上にピザ用チーズをたっぷりのせます。
④焼く:
トースター(または魚焼きグリル)で、チーズに
こんがりと焼き色がつくまで(約3〜5分)
加熱して完成!
⭐️コツ・ポイント
・「じっくり炒め」が美味しさの秘訣
→最初に新玉ねぎをしっかり炒めて甘みを
引き出しておくことで、焼き上がりの
トロトロ感が格段にアップします。
・チーズの量はお好みで
→「罪な」味わいを楽しみたいなら、チーズは
これでもかというくらい山盛りにするのが
おすすめです!
・アレンジ
→仕上げに黒こしょうを粗挽きでたっぷりと振ると、
味が引き締まって大人のおつまみに変身します。
農家直送の新玉ねぎだからこそ味わえる、
このとろける甘さをぜひ体験してください。
ご飯にも、ワインのお供にも最高です!
#淡路島産玉ねぎ#玉ねぎ#農家メシ
#時短レシピ#野菜