【淡路島産 新玉ねぎ料理】
2026/03/14
【ほっこり優しい】新玉ねぎと油揚げの甘み味噌汁
⭐️レシピの説明
旬の新玉ねぎをたっぷり使った、甘みが際立つ
お味噌汁です。
加熱することでとろりと柔らかくなった新玉ねぎは、
驚くほど甘く、まるで出汁の一部のようなコクを
生み出します。香ばしい油揚げとの相性も抜群で、
一口飲むだけで疲れが吹き飛ぶような、心温まる
一品です。
⭐️調理時間
約10分
⭐️材料(2人分)
・新玉ねぎ: 1/2個
・油揚げ: 1/2枚
・小ネギ(あれば): 少々
・だし汁: 400ml
・味噌: 大さじ1.5〜2(お好みで調整)
⭐️作り方
①切る:
新玉ねぎは1cm幅のくし切り(または少し厚めのスライス)
にします。油揚げは短冊切り、小ネギは小口切りにします。
②煮る:
鍋にだし汁と新玉ねぎを入れ、中火にかけます。
煮立ったら弱火にし、新玉ねぎが透き通って
柔らかくなるまで3〜5分ほど煮ます。
③合わせる:
油揚げを加え、サッとひと煮立ちさせます。
④仕上げ:
火を弱め(または止め)、味噌を溶き入れます。
器に盛り、小ネギを散らして完成。
⭐️コツ・ポイント
・煮込み時間で甘さを調整
→新玉ねぎは煮込めば煮込むほど甘みが出て、
トロトロ食感になります。
お好みの食感に合わせて加熱時間を調整してください。
・合わせ味噌がおすすめ
→新玉ねぎの甘みがしっかりしているため、
少しコクのある合わせ味噌を使うと、
甘味と塩味のバランスが最高に整います。
・「追いネギ」の魔法
→仕上げに小ネギを散らすことで、香りの
アクセントが加わり、見た目も鮮やかになります。
忙しい日の夜にこそ飲んでほしい、
新玉ねぎの自然な甘みに癒やされるお味噌汁です!
#淡路島#淡路島産玉ねぎ#玉ねぎ料理#野菜
#お味噌汁#新玉ねぎ
⭐️レシピの説明
旬の新玉ねぎをたっぷり使った、甘みが際立つ
お味噌汁です。
加熱することでとろりと柔らかくなった新玉ねぎは、
驚くほど甘く、まるで出汁の一部のようなコクを
生み出します。香ばしい油揚げとの相性も抜群で、
一口飲むだけで疲れが吹き飛ぶような、心温まる
一品です。
⭐️調理時間
約10分
⭐️材料(2人分)
・新玉ねぎ: 1/2個
・油揚げ: 1/2枚
・小ネギ(あれば): 少々
・だし汁: 400ml
・味噌: 大さじ1.5〜2(お好みで調整)
⭐️作り方
①切る:
新玉ねぎは1cm幅のくし切り(または少し厚めのスライス)
にします。油揚げは短冊切り、小ネギは小口切りにします。
②煮る:
鍋にだし汁と新玉ねぎを入れ、中火にかけます。
煮立ったら弱火にし、新玉ねぎが透き通って
柔らかくなるまで3〜5分ほど煮ます。
③合わせる:
油揚げを加え、サッとひと煮立ちさせます。
④仕上げ:
火を弱め(または止め)、味噌を溶き入れます。
器に盛り、小ネギを散らして完成。
⭐️コツ・ポイント
・煮込み時間で甘さを調整
→新玉ねぎは煮込めば煮込むほど甘みが出て、
トロトロ食感になります。
お好みの食感に合わせて加熱時間を調整してください。
・合わせ味噌がおすすめ
→新玉ねぎの甘みがしっかりしているため、
少しコクのある合わせ味噌を使うと、
甘味と塩味のバランスが最高に整います。
・「追いネギ」の魔法
→仕上げに小ネギを散らすことで、香りの
アクセントが加わり、見た目も鮮やかになります。
忙しい日の夜にこそ飲んでほしい、
新玉ねぎの自然な甘みに癒やされるお味噌汁です!
#淡路島#淡路島産玉ねぎ#玉ねぎ料理#野菜
#お味噌汁#新玉ねぎ