クリームオブライスのカロリー・栄養
2024/11/24
クリームオブライス、レンジ後、茶碗1杯150gのカロリーは234kcal、炭水化物の量は55.7g、食物繊維の総量は2.3g、糖質量は53.4gです。※日本食品標準成分表（八訂）参考。
糖質は筋肉や脳のエネルギー源として欠かせません。
糖質は脂質より分解吸収が早いため、運動後や低血糖の際に、すぐに血糖値を上げてエネルギーを補給することが可能です。
血糖値が上昇する際は、急激に上昇するよりもゆるやかに上昇するほうが、体への悪影響が少ないとされています。
クリームオブライスは液状なので、自然とよく噛んでゆっくり食べることになり、血糖値の急激な上昇を避けられます。
糖質は筋肉や脳のエネルギー源として欠かせません。
糖質は脂質より分解吸収が早いため、運動後や低血糖の際に、すぐに血糖値を上げてエネルギーを補給することが可能です。
血糖値が上昇する際は、急激に上昇するよりもゆるやかに上昇するほうが、体への悪影響が少ないとされています。
クリームオブライスは液状なので、自然とよく噛んでゆっくり食べることになり、血糖値の急激な上昇を避けられます。
この投稿をした生産者
気になる投稿
この生産者の商品
自治体連携商品
【お試し】玄米粉ミズホチカラ パン用 900g 2025年 新米の米粉 国産 グルテンフリー ほのかに甘みのある寒冷地栽培 岡山の雪国 ひるぜん高原産
約900g
¥1,020
岡山県真庭市蒜山下福田
ひるぜん農園
自治体連携商品
【お試し】ミズホチカラ 製菓用 米粉 900g 2025年 新米の米粉 特別栽培米の米粉 ほのかに甘みのある寒冷地栽培 岡山の雪国 ひるぜん高原産
約900g
¥720
岡山県真庭市蒜山下福田
ひるぜん農園
自治体連携商品
ヤングコーン 生 30本 5つ星ホテルご用達 レストランサイズ 8-12cm 『6月15日からご注文順に発送』 新鮮 夏野菜 ヒゲ 皮 葉付き 岡山 ひるぜん農園
4.6
(33件)
¥2,780
岡山県真庭市蒜山下福田
ひるぜん農園
自治体連携商品
ヤングコーン 生 50本 5つ星ホテルご用達 レストランサイズ 8-12cm 『6月15日からご注文順に発送』 新鮮 夏野菜 ヒゲ 皮 葉付き 岡山 ひるぜん農園 YOUNG_50
¥4,250
岡山県真庭市蒜山下福田
ひるぜん農園
