くらかけ豆で酢大豆作りました。
美容と健康に良いと言われています。
1日2回5粒づつ。

あぁぁぁぁ〜すっぱぁぁぁぁぁい〜
と言いながら食べます。←私流

無類の大豆好きなので、
食べすぎて、かえって健康に悪いかも（笑）

歌手の瀬川瑛子さんが酢大豆ダイエットした話は有名ですね！
酢大豆は、
クエン酸がエネルギー代謝を高めます。
その他にもコレステロール低下、
便秘解消、美肌効果、疲労回復、貧血対策
にも良いと言われています。
もっとも、1回2回ではだめで、継続しないと実感は湧いてこないでしょう。

あ、これ大事!
あくまでもこれは、
私がNETで調べた情報と個人的見解です。
お腹が弱い方には刺激が強すぎる場合がありますのでお気をつけくださいね。

年末年始の暴飲暴食防止。
この冬は酢大豆で乗り切ります!
皆様もご一緒に
くらかけ豆ダイエットしませんか？