レシピ★ビーツと野菜のパウンドケーキ
2022/05/14
★材料
ビーツ1個
人参の葉っぱの柔らかい部分
イタリアンパセリ 根っこ以外
ミニズッキーニ1本
コーン お好みで
チーズ トッピング用
○ホットケーキミックス200g
○卵1個
○牛乳100ml
○マヨネーズ大さじ2
★作り方
1.ビーツは洗ってラップっで包んで2分レンチンし、皮をむいて細かく切る。イタリアパセリ、人参の葉も細かく切る。
2.○の材料を混ぜて、野菜も一緒に混ぜる。
3.ケーキ型にバターを塗って、生地を流し込みトントンして空気を抜く。
4.チーズを上にトッピングして180度のオーブンで30分焼けば完成。
♪野菜はあるもので大丈夫です。固いものはレンチンして加熱します。ビーツは2分レンチンしたときは、やっと串がとおるくらいの固さですが、オーブンで焼くと柔らかくなります。今回はビーツの茎部分まで刻んで入れました。チーズは中にいれるより上にトッピングするほうが、カリッとして存在感があります✨
ビーツ苦手な方も好きになるレシピを考えました!
ビーツ1個
人参の葉っぱの柔らかい部分
イタリアンパセリ 根っこ以外
ミニズッキーニ1本
コーン お好みで
チーズ トッピング用
○ホットケーキミックス200g
○卵1個
○牛乳100ml
○マヨネーズ大さじ2
★作り方
1.ビーツは洗ってラップっで包んで2分レンチンし、皮をむいて細かく切る。イタリアパセリ、人参の葉も細かく切る。
2.○の材料を混ぜて、野菜も一緒に混ぜる。
3.ケーキ型にバターを塗って、生地を流し込みトントンして空気を抜く。
4.チーズを上にトッピングして180度のオーブンで30分焼けば完成。
♪野菜はあるもので大丈夫です。固いものはレンチンして加熱します。ビーツは2分レンチンしたときは、やっと串がとおるくらいの固さですが、オーブンで焼くと柔らかくなります。今回はビーツの茎部分まで刻んで入れました。チーズは中にいれるより上にトッピングするほうが、カリッとして存在感があります✨
ビーツ苦手な方も好きになるレシピを考えました!
レタス★
大根の葉も茹でて、油揚げ千切りと舞茸と胡麻油で炒めて食べました。
プリーツ?レタスは、ちょっと硬くて口に当たるので、スープにしました。美味しかった。
レタス★
きゅうり、できましたか?
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スティックブロッコリー
甘くて美味しかったです!
茎が硬そうだったから、下の方は、ピーラーで皮をむき、穂先と軸は分けて、時間差を付けて茹でました。葉も別にして茹でました。
ぜーんぶ食べます。