2022/12/28
年末年始の芋煮やお雑煮にいかがでしょうか？
ねっとり、ほくほく！スーパーでは手に入らないと絶賛の里芋です。
\里芋にはこんな効果が期待できます/
・カリウム→むくみ予防、高血圧予防
・ガラクタン(食物繊維)→食欲抑制、コレステロールの吸収を抑制
・ムチン：胃・腸壁の潰瘍予防・肝臓強化
ねっとり、ほくほく！スーパーでは手に入らないと絶賛の里芋です。
\里芋にはこんな効果が期待できます/
・カリウム→むくみ予防、高血圧予防
・ガラクタン(食物繊維)→食欲抑制、コレステロールの吸収を抑制
・ムチン：胃・腸壁の潰瘍予防・肝臓強化
