シャキシャキ!ホクホク!異なる食感が楽しめる♪ ☆屋久然菊芋☆

シャキシャキ!ホクホク!異なる食感が楽しめる♪ ☆屋久然菊芋☆

屋久島の大自然で出来た自然栽培の菊芋です!

生でシャキシャキ、加熱するとホクホク!
食べ方で食感が異なる栄養価の高い野菜です。
屋久島産の無農薬菊芋は、土っぽさがなく、甘くてそのままでも十分美味しいです☆

イヌリンといわれる、血糖値の上昇を抑制する効果があることから、糖尿病やダイエットにも効果があると言われています!

~嬉しい効能~
・血糖値、血圧を下げる
・整腸効果
・むくみ予防

~美味しい食べ方~
・生のままスライス・刻んでサラダや和え物、酢漬けに
・炒め物
・素揚げ
  (生で食べれば栄養も損なわずにいただけます)
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