《複数商品を同梱も可能です》

このセット以外のご注文や、このページ以外のページで販売している１３種類ある大豆や小豆との組み合わせなどの内容のご変更も承ります。
ご注文前にご希望の豆や組み合わせを、下部にあるQ&Aの【生産者に質問してみる】よりご連絡ください。
ご連絡いただけましたら、専用のページをお作りいたします。
３袋までならレターパックライト、４〜６袋ならレターパックプラス、７袋以上はゆうパックでの発送になります。

大豆や小豆についてのご質問等もお気軽にどうぞ！

※こちらの商品はレターパックプラスでの発送の為、時間指定が不可となっております。
配達員さんより手渡しとなりますので、お受け取りをお願い致します。
何卒ご了承下さい。

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丹波篠山めぶき農房で栽培している黒い大豆や小豆と黒米のセットです。
大豆と小豆は１袋が２００g入り、黒米は１００g入りです。

▼大豆と小豆と黒米の紹介
●訳あり丹波黒大豆・・・皮に少々のしわや破れがある丹波黒大豆です。味や栄養は何も変わりがないお得用です。煎り豆や黒豆ご飯、お菓子作りなど、ご自宅での普段使いにおすすめです。

●黒小豆・・・栄養満点で、コクのある小豆です。皮が薄いのでこしあん作りにも向いています。お米と一緒に炊けばきれいな紫色に染まります。酵素玄米にもおすすめです。

●小粒黒大豆・・・小さくてもしっかりとした豆の風味があります。浸水時間も２〜３時間で済み、火の通りも早いので、手軽に豆料理が楽しめます。お菓子作りやパン作りにもどうぞ。

●黒米・・・栄養たっぷりの黒米を天日干しで仕上げました。もち米ですのでいつものお米に少量混ぜて炊くともっちり色鮮やかなご飯になります。

賞味期限は収穫してから２年間となります。（２０２２年年末収穫→２０２４年年末が期限となります）

▼簡単な食べ方
【豆ご飯】
お米　2.5合
豆　　0.5合
塩　　少々
水　　3合分
（3合でなく、お米と豆で合わせて2合でも構いません。その場合は水も2合分にしてください）
豆は水戻しせずに、お米や塩と合わせて炊飯器に入れてそのままスイッチを押してください。
炊き時間は４５分ほど必要ですので、早炊きモードにはしないでください。

【蒸し大豆】
大豆はゆでることが一般的ですが、ゆでずに蒸すのもオススメです。
栄養や旨みが逃げ出しにくく、濃い味が楽しめます。
❶豆を水で洗い、豆の３倍の水に春夏は６時間、秋冬は１２時間ほど浸します。
お急ぎの場合はポットにお湯と豆を入れ、２〜３時間ほど浸します。
目安は皮がピンと張ってシワがなくなるまで。
❷深めの鍋に３〜４cmの水を張り、蒸し台をセットして水戻しした大豆を平に並べ、蓋をします。
蒸し野菜をする場合と同じ方法です。
蒸し台を使わずに、豆が水に浸からないように台を置けば普通のザルでもできます。
❸強火で沸騰したら中火にして３０〜４５分蒸し、空焚きにならないように途中で必要であれば水を足してください。
試食をして、お好みの硬さになれば出来上がりです。
圧力鍋を使用される場合は、強火で圧力がかかれば弱火にして５〜１０分で柔らかくなります。

【おぜんざい】
お好みの小豆　２００g
砂糖　　　　　１３０〜１５０g
塩　　　　　　少々（お好みで加減してください）
※小豆は水戻しをしなくても調理ができます。
❶アクを取るために下ゆでをします。
小豆を鍋に入れてかぶる程度の水を加え、中火〜強火にかけます。
沸騰したら２〜３分煮て、ザルにあげて煮汁は捨てます。
❷小豆を再び鍋に戻して新たに小豆の３〜４倍の水を加え強火にかけます。
煮立ってきたら弱火にして約４０分ほどゆでます。
途中で水が少なくなって小豆が顔を出していたら、かぶる程度に水を加えます。
❸煮上がった時点で、小豆の表面が顔を出すくらいの水分量にします。
❹砂糖を加え、弱火で１０〜１５分煮ます。
火を止める直前に塩を少々入れます。
一晩おけば味が馴染みます。
お好みで白玉やお餅と一緒にお召し上がりください。

【塩小豆】
お好みの小豆　２００g
塩　　　　　　２つまみ（お好みで加減してください）
※小豆は水戻しをしなくても調理ができます。
❶〜❷は上記のおぜんざいと同じです。
❸十分に柔らかくなったら塩を加え、水分がある程度なくなれば出来上がりです。
食べる前にお好みの砂糖や黒糖、メープルシュガー等の甘みを加えても美味しいですよ。
小豆の風味も消えずに少量でも甘く感じます。

▼自己紹介
兵庫県丹波篠山市で農薬や化学肥料・畜産堆肥を使わずに１６種類の在来種大豆や小豆、丹波黒大豆枝豆や玄米餅にする餅米を栽培しています。
めぶき農房では色々な在来種を栽培し、とくに「おいしい！」と惚れ込んだものばかりを選んでいます。
丹波篠山市は周囲を山に囲まれた自然豊かな土地です。
夏は暑く冬は芯まで冷え込む盆地の気候は厳しくもありますが、粘土質の強い土壌はたくさんの恵みをもたらしてくれます。

※「在来種」とは
豆類に限らず、日本各地で昔から栽培されていた品種を「在来種」といいます。
タネが自分で採取できることも魅力の１つです。
栽培の難しさや収量の少なさから流通しにくいものも多いですが、味は抜群に美味しいものが多くあります。
味や風味もそれぞれに違いがあり、その違いを確かめながら食べることも楽しいですよ。
是非お気に入りの“おまめさん”を見つけてくださいね。

▼ご注文に際しての注意点
大豆の選別に時間がかかることがございます。
ご注文をいただいてから発送までに２週間ほどお時間がかかるもございますが、ご了承ください。

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