キウイの量を選ぶ際に、
「どれくらい持つのか」「食べきれるか」が気になる方も多いかと思います。

キウイは、保存方法によって状態の変化が変わる果物です。

基本的には、
食べる分だけを常温に置き、
それ以外は冷蔵庫で保管していただくことで、
無理なく食べ進めていただけます。

常温（特に20度前後）では、
比較的やわらかくなるのが早く、追熟が進みます。

一方で冷蔵庫に入れておくと、
やわらかくなるスピードがゆるやかになるため、
状態を見ながら順番に食べていくことができます。

キウイはすべてが一度に同じ状態になるわけではなく、
少しずつやわらかさが変わっていきます。

そのため、
手で軽く押してみてやわらかくなってきたものから、
順番にお召し上がりいただくのがおすすめです。

少し硬めの状態ではさっぱりとした酸味を感じやすく、
やわらかくなるにつれて甘みが増していきます。

この変化を楽しみながら食べていただくことで、
日々の中でも取り入れやすい果物になります。

量に迷われた場合は、
「毎日どれくらい食べるか」をひとつの目安にしていただくと選びやすくなります。

たとえば、1日お一人2個前後のペースで食べられるご家庭であれば、
6kgも無理なく食べ進めていただける量です。

ご家族で食べられる方や、
分けて使われる方には、もう少し多めの量も使いやすくなります。

一度にすべてを食べようとせず、
状態を見ながら少しずつ楽しんでいただくことで、
キウイのある生活も続けやすくなるかと思います。