キウイが届いたあと、
「どのように食べていけばいいですか？」
というご質問をいただくことがあります。

特別な食べ方というよりも、
日々の食事の中で取り入れていただくのがおすすめです。

たとえば朝食の時間に、
ヨーグルトと一緒に1個添えたり、
そのままスプーンで食べたりと、
シンプルな形で取り入れやすい果物です。

また、間食や食後にもう1個と、
1日1〜2個のペースで食べていくと、
無理なく続けやすい量になります。

キウイは追熟しながら少しずつやわらかくなっていきますので、
最初は少し酸味を感じながら、
徐々に甘みが増していく変化も楽しめます。

すべてが一度に食べ頃になるわけではないため、
日ごとに状態を見ながら食べていくことで、
自然と消費のペースも整っていきます。

量に迷われた場合は、
「毎日食べるかどうか」をひとつの目安にしていただくと、
選びやすくなるかと思います。

ご自身のペースに合わせて、
無理のない形で楽しんでいただけましたら嬉しいです