ウスイエンドウの皮のポタージュ
2025/05/10
ウスイエンドウの皮のポタージュ
実えんどう(グリンピースやウスイエンドウ)をむくと、重さの半分は皮であることに気づきます。もったいないと皆さん感じ、ちょくちょく皮は食べられませんか?とお問い合わせいただいてたんです。
でもなかなか活用方法を提案できずにいましたが、やっとご提案できます。
ウスイエンドウの皮の冷製ポタージュ
レシピ
ウスイエンドウの皮 30鞘分→いれるほど風味は増す
じゃがいも小1個または中半個
玉ねぎ小4分の一(じゃがいもの半分くらい)
①じゃがいも、玉ねぎを細かく切って、油で火が通るまで炒める
②ウスイエンドウの皮と①とひたひたになるほどの水を入れ、ゆでる。皮が柔らかくなるくらい。
③②をミキサーか、ブレンダにかけ、ザルで濾す
④③に豆乳、ブイヨン、塩で味をととのえる
ポイントは、じゃがいも。じゃがいもを入れることでとろみがつきポタージュになる。ただ、じゃかいも、玉ねぎを入れすぎると、えんどうの風味がとぶかな。
わりとえんどうの色も残るし、風味も残ります。
温製もよいですが、冷製がよりあうと思います!
生産者としても、皮を活用できるようであれば、よりオススメできると思います。少し手間かかりますが届いたらぜひ挑戦をしてみてください!
実えんどう(グリンピースやウスイエンドウ)をむくと、重さの半分は皮であることに気づきます。もったいないと皆さん感じ、ちょくちょく皮は食べられませんか?とお問い合わせいただいてたんです。
でもなかなか活用方法を提案できずにいましたが、やっとご提案できます。
ウスイエンドウの皮の冷製ポタージュ
レシピ
ウスイエンドウの皮 30鞘分→いれるほど風味は増す
じゃがいも小1個または中半個
玉ねぎ小4分の一(じゃがいもの半分くらい)
①じゃがいも、玉ねぎを細かく切って、油で火が通るまで炒める
②ウスイエンドウの皮と①とひたひたになるほどの水を入れ、ゆでる。皮が柔らかくなるくらい。
③②をミキサーか、ブレンダにかけ、ザルで濾す
④③に豆乳、ブイヨン、塩で味をととのえる
ポイントは、じゃがいも。じゃがいもを入れることでとろみがつきポタージュになる。ただ、じゃかいも、玉ねぎを入れすぎると、えんどうの風味がとぶかな。
わりとえんどうの色も残るし、風味も残ります。
温製もよいですが、冷製がよりあうと思います!
生産者としても、皮を活用できるようであれば、よりオススメできると思います。少し手間かかりますが届いたらぜひ挑戦をしてみてください!