私の朝食です！たまに、トーストと別にしてオリーブオイルと塩胡椒で一片の発芽にんにくをレンジでチンして食べてます^ - ^
歌手の福山雅治さんが私と同じ身長（181cm）なのですが、ラジオで福山さんが『自分のベストの体重は70kg〜71kgくらいなんです』とおっしゃってました！
私の体重は現在71.5kgです！
発芽にんにくのおかげかわかりませんが、間食もガンガンする、運動はしない私もダイエットに成功し、さらに維持してます！
顔は福山さんになれませんが、せめてスタイルだけでも福山さんと同じになれるようこれからも朝のルーティン、発芽にんにくを食べ続けます^ - ^