⭐️あおさレシピ
2026/08/07
「あおさ香るバター醤油 レタスチャーハン」
アオサはレンチンして小さく揉み砕いて、玉子で溶きました。
それを冷やご飯にかけて玉子飯にして、カットした焼き豚（豚こまでもいいと思う）と炒めました。少し塩胡椒。
ご飯がパラパラに炒まったら、最後にレタスとバターと醤油（好みの分量）加えて、レタスがしんなりしたら完成✨
夏は焼飯ですよね〜
ーーーー
今年は、塩辛トンボや赤トンボ、鬼ヤンマとかを数年ぶりに沢山見ます。
小さい頃は、ザリガニもいっぱいいたし（外来種？）おたまじゃくし、ヒキガエルなんかも近くの沼みたいな所にいっぱいいましたよね。
だからトンボがいっぱいいると嬉しいです。
アオサはレンチンして小さく揉み砕いて、玉子で溶きました。
それを冷やご飯にかけて玉子飯にして、カットした焼き豚（豚こまでもいいと思う）と炒めました。少し塩胡椒。
ご飯がパラパラに炒まったら、最後にレタスとバターと醤油（好みの分量）加えて、レタスがしんなりしたら完成✨
夏は焼飯ですよね〜
ーーーー
今年は、塩辛トンボや赤トンボ、鬼ヤンマとかを数年ぶりに沢山見ます。
小さい頃は、ザリガニもいっぱいいたし（外来種？）おたまじゃくし、ヒキガエルなんかも近くの沼みたいな所にいっぱいいましたよね。
だからトンボがいっぱいいると嬉しいです。
この投稿をした生産者
三重県 志摩市
田舎の浜辺 (あおさ・ひじき・ふのり・アオサ・青さ・フノリ)
気になる投稿
この生産者の商品
自治体連携商品
④乾燥のまま簡単【あおさのり】2026新物✨レシピパンフ無し（アオサ 青さ）
約160g
4.9
(123件)
¥5,800
三重県志摩市
田舎の浜辺 (あおさ・ひじき・ふのり・アオサ・青さ・フノリ)
自治体連携商品
⑥乾燥のまま簡単【あおさのり】2026新物✨レシピパンフ無し （アオサ 青さ）
約240g
4.9
(123件)
¥8,700
三重県志摩市
田舎の浜辺 (あおさ・ひじき・ふのり・アオサ・青さ・フノリ)
自治体連携商品
③レシピ全集付属【あおさのり】2026新物 乾燥のまま簡単✨おすすめは「あおさレモンパスタ」 (アオサ 青さ)
約120g
5.0
(50件)
¥4,450
三重県志摩市
田舎の浜辺 (あおさ・ひじき・ふのり・アオサ・青さ・フノリ)
自治体連携商品
①レシピ全集付属【あおさのり】2026新物 乾燥のまま簡単✨おすすめは「あおさレモンパスタ」 (アオサ 青さ)
約40g
5.0
(50件)
¥1,600
三重県志摩市
田舎の浜辺 (あおさ・ひじき・ふのり・アオサ・青さ・フノリ)
自治体連携商品
②乾燥のまま簡単【あおさのり】2026新物✨レシピパンフ無し （アオサ 青さ）
約80g
4.9
(123件)
¥2,900
三重県志摩市
田舎の浜辺 (あおさ・ひじき・ふのり・アオサ・青さ・フノリ)
自治体連携商品
③乾燥のまま簡単【あおさのり】2026新物✨レシピパンフ無し （アオサ 青さ）
約120g
4.9
(123件)
¥4,350
三重県志摩市
田舎の浜辺 (あおさ・ひじき・ふのり・アオサ・青さ・フノリ)