あわせ買い対象
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| 内容 |
ブロッコリー L.~LLサイズ 8本入り
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重量・ 容量 |
約5.5kg
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ヤマト運輸(食べチョク特別送料)
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送料
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¥
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常温便
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+
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0
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数量1点ごとに送料が発生します。
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| 種別 |
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| 産地 |
埼玉県
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商品説明
深谷産*パーフェクトフードブロッコリーL~LL サイズ8本
美味し―深谷産のブロッコリーを自信をもっておすすめ致します
是非お試しください<(_ _)>
「ブロッコリーの花蕾が紫がかっている症状がみられます
寒い環境下で育ち、身を守るためにポリフェノールの一種である『アントシアニン』という色素が合成されたものです,アントシアニンは抗酸化作用が期待される成分なので安心してお召し上がりくださいませ」
※茹でたり炒めたり加熱調理で鮮やかな緑色に戻ります
💡 「スーパーでは買えない!採れたてブロッコリーを農家直送でお届け!」
💡 「茹でるだけで甘い!栄養たっぷりのブロッコリーを食卓に!」
🌱 ブロッコリーのいいところ 🌱
① 栄養たっぷり!健康にいい!
ビタミンCが豊富 → 免疫力UP&美肌効果
食物繊維たっぷり → 腸内環境を整える
抗酸化作用 → 老化防止&生活習慣病予防
葉酸が豊富 → 妊娠中の方や貧血対策にも◎
② 料理が簡単!どんな食べ方でも美味しい!
茹でるだけ! サラダやお弁当の彩りに
焼く・炒める! オリーブオイルやガーリックと相性抜群
スープ・グラタンにも! コクが出ておいしい
冷凍保存OK! 食べたい時にすぐ使える
③ ダイエットにもぴったり!
低カロリーで食べ応えあり!
たんぱく質も多めで筋トレ・ボディメイクに最適!
食物繊維が満腹感をサポート
④ 採れたては甘くて本当に美味しい!
スーパーのものより 新鮮で甘みが強い のが農家直送の魅力!
「え?ブロッコリーってこんなに美味しかったの?」と驚く人も多数!
※可食部100gあたり
※数値は 日本食品標準成分表2023年版(八訂)
「ブロッコリー/花序/生」 より
【ブロッコリーの栄養成分(参考)】
エネルギー:37 kcal
水分:89.0 g
たんぱく質:4.3 g
脂質:0.5 g
炭水化物:5.2 g
- 糖質:0.8 g
- 食物繊維:4.4 g
(不溶性:3.7 g/水溶性:0.7 g)
ミネラル類
・カリウム:460 mg
・カルシウム:38 mg
・マグネシウム:26 mg
・リン:89 mg
・鉄:1.0 mg
・亜鉛:0.6 mg
ビタミン類
・ビタミンC:140 mg
・ビタミンK:54 µg
・葉酸:210 µg
・ビタミンB1:0.12 mg
・ビタミンB2:0.14 mg
・ナイアシン:1.3 mg
・ビタミンB6:0.22 mg
※上記数値は一般的なブロッコリー(生)の成分値です
※参照:日本食品標準成分表2023年版(八訂)