ニンニクスプラウトチップとキクラゲのアヒージョ
2022/08/11
ニンニクスプラウト（10g）
ブロッコリー（50g）
キクラゲ（100g）
シーフードミックス（100g）
オリーブオイル（適量）
塩胡椒（適量）
▼オリーブオイルで具材を煮詰めて、最後に塩胡椒で味付け
ニンニクスプラウト（10g）
ブロッコリー（50g）
キクラゲ（100g）
シーフードミックス（100g）
オリーブオイル（適量）
塩胡椒（適量）
▼オリーブオイルで具材を煮詰めて、最後に塩胡椒で味付け
