午前中は文旦の野囲いづくりをして、夕方からは定期検診で歯医者さんへ。
　
　
半年に一回の定期検診。ちょっとめんどい感じもするんですが、アラフォーになると、意識してないと健康は維持できないのでね〜。(o´д`o)=３


40代になってから銀歯が取れたし、右ひざも軽くピキってなったし。。
　
右ひざのピキっは、筋トレと柔軟で大丈夫になったよ。(´∀`○)ﾉ

　
農家は体が資本だから、症状が悪化する前の予防は大事だな〜と感じてます。
　
今日の検診では、特に異常はなく、歯石を取ってもらってキレイになりました。


さぁ明日も元気にっ(*´A`)ﾉ