冬場のジョギング
2021/11/15
体力が少しずつ落ちてくるお年頃40代。
 
今年は、ちょこちょこジョギングをしてるんですが、夜が寒くなってくると、走るのがおっくうになってくるんだな〜。(o´д`o)=3
 
 
今までは晩御飯を食べてから、2時間後の9時過ぎから走ってたんだけど、
晩御飯を食べて、ゆったりした後にジャージに着替えるのは、気持ち的に大変。だって暖かい部屋に居たいもんね〜。
 
 
ということで、走る時間を夕食後じゃなくて、仕事上がりに変えてみました。
 
仕事上がりは、腹ペコペコなので、今まではジョギングしてなかったんですが、
 
実際に走ってみると、夕食後に走るよりは気持ち的に楽かな〜。Σ(゚Д゚;)
 
 
農家は体力勝負。年々、体力が落ちないように、ジョギングや筋トレをしながら頑張っていくぞ。 
 
あ、Amazonで1500円くらいで買ったヘッドライトが夜のジョギングの時に、めっちゃ役立ってます。

 
さぁ明日も元気にいきましょう〜(*´A`)ノ

この投稿をした生産者

気になる投稿

2024/11/02
大雨すごかった
2024/11/01
文旦かじられてる
2024/10/30
ポンカン缶チューハイ
2024/10/29
文旦の生育状況
一覧に戻る