健康農園の投稿一覧

身体が温まるので寒いときはもちろん、ほっと一息つきたいときもおすすめです。
材料
ほうじ茶葉　３～５ｇ
水　　　　　　70ｍｌ
牛乳　　　　　180ｍｌ
砂糖　　　　　適量
お好きなスパイス　シナモン、生姜、グローブなど

鍋にほうじ茶葉と水を入れ５分間沸騰させる。
牛乳、スパイスを加え沸騰しない直前まで温める　
火を止め３分間待つ
茶こしで越したら完成。お好みで砂糖を入れてください。