こんばんは。八ヶ岳西麓　中村農園です。
当農園でも出品しているビーツは特徴的な甘みのある野菜です。
その甘さを活かすレシピの一つがスムージーです。
ミキサーがあれば簡単に作れ、お手軽にお楽しみいただけます。

材料
ビーツ　５０ｇ
バナナ　1本
牛乳　１５０ｍｌ
ヨーグルト　５０ｇ

ビーツは事前に下茹でするとなお美味しいですが、それ以外はミキサーでかき混ぜるだけでOKです。
まだまだ暑い夏が続きますが、栄養満点で冷たいビーツスムージーを飲んで乗り越えましょう！！

ビーツの取り扱いはこちら
https://www.tabechoku.com/products/276391