クーポンが手に入るミニゲーム！食べチョク市場（いちば）とは？

魚の人気レシピ14選｜初心者でも作れる定番おかず集

人気の魚レシピを探しているのに、「いつも同じメニューになってしまう」「難しそうで失敗が怖い」と感じていませんか。実は、スーパーで手に入る魚と家にある調味料だけで、マンネリから脱出できる定番レシピはたくさんあります。この記事では、初心者でも失敗しにくい定番の煮付けから、フライパン一つで完成する洋風アレンジ、加熱不要の丼ものまで幅広くご紹介します。鮮度の見分け方や副菜との組み合わせも解説しているので、今夜の献立選びにすぐに役立てられます。産直の鮮魚をチェック＞今夜の献立に迷ったら選びたい！人気...

2026/04/13 公開

ミシュラン掲載店シェフが審査！食べチョク全国アスパラグランプリ2026

「食べチョク全国アスパラグランプリ2026」とは全国のアスパラガス生産者を対象に、アスパラガスの「多様なおいしさ」を審査し、生産者の「こだわり」を発掘・発信する、食べチョク主催の品評会イベントです。今回は、全国各地から約40点のアスパラガスのエントリーをいただき、食材の見極めと調理のプロフェッショナルである「LA BONNE TABLE」中村和成シェフが、味や食感、香りといった“美味しさ”を中心に審査しました。※出品基準：審査には、春芽の2Lサイズ（目安：31g~50g）のアスパラガスを対...

2026/04/13 公開

米10kg の価格相場と品種・保存方法を徹底解説

米10kgをどこで買うかで、年間の食費は数千円から1万円以上変わります。スーパー・ネット通販・ふるさと納税・産直サイトと選択肢は豊富ですが、送料やポイント還元を含めた「実質価格」で比較しないと、本当にお得な購入先は見えてきません。さらに品種の違い・精米日・保存方法を押さえておかないと、せっかくまとめ買いしたお米の味が知らぬ間に落ちてしまうこともあります。この記事では、購入先ごとの価格比較から品種の選び方・保存のコツまで、まとめて解説します。産直のお米をチェック＞米10kgの購入先別の価格相...

2026/04/13 公開

魚レシピで献立マンネリ解消｜旬の魚を使った人気レシピ集

毎日の夕食に魚料理を取り入れたいけれど、「生臭くなりそう」「下処理が面倒」と感じて、ついいつもの鮭の塩焼きやぶりの照り焼きに頼ってしまっていませんか。実は、臭みは塩を振って水気を拭き取るだけでかなり和らげることができます。しかもフライパン一つで30分以内に完成する魚料理も数多くあるので、平日の夕食でも気軽に取り入れられます。この記事では、マンネリを打破する魚の選び方・味付けのバリエーションをはじめ、失敗しない臭み取りの手順、平日でも間に合う時短レシピ、週末の作り置きのコツまでを丁寧に解説し...

2026/04/13 公開

平日の魚料理に使える簡単レシピ｜初心者向け調理法まとめ

魚料理を簡単に作りたいのに、「臭みが気になる」「焼き加減が難しそう」と感じて、つい肉料理に頼ってしまっていませんか。実は切り身魚を選べば、下処理はほぼ不要です。塩を振ってキッチンペーパーで拭き取るだけで、臭みの悩みはほぼ解決できます。フライパン一つで10分あれば完成するレシピも多いため、帰宅後の疲れた夜でも無理なく食卓に出せます。この記事では、下ごしらえの基本・火加減のコツ・平日に使えるフライパンレシピ・電子レンジレシピ・マンネリ解消のアレンジ方法まで、初心者でも失敗しないポイントをまとめ...

2026/04/13 公開