開封後はなるべく早めにお召し上がりください。
菊芋は腸内環境改善されたい方や、血糖値の気になる方にオススメです。
効果を感じて頂きたいので是非継続的に食べて頂きたいです。そのまま食べるのはもちろん、味噌汁やカレーに入れたり、水にもどす事で生の食感、味にもどりますしきんぴらや天ぷらなどで、簡単に水溶性食物繊維イヌリンを摂ることが出来ます。
無農薬栽培の菊芋のみを100パーセント使った "菊芋ちっぷす" 是非お試しください。
ジャガイモなどのイモ類に含まれるデンプンの代わりに、イヌリンと言う水溶性の食物繊維を豊富に含んでいます。
菊芋がスーパーフードと呼ばれる由縁。
現在、世界中に生育している植物の中で、最も多くイヌリンを含んでいる物の一つが菊芋です。
イヌリンが多いと言われるゴボウの約3倍含んでいます。
"天然のインスリン"とも呼ばれているイヌリンは水溶性食物繊維なので、毎日の食生活にプラスすることで、体の内側からキレイにしていく効果があります。
イヌリンは身体で酵素によりフラクトオリゴ糖に変化します。フラクトオリゴ糖は、善玉菌であるビフィズス菌のエサになると一般的には言われています。ビフィズス菌を増やし、美容と健康に欠かせない腸内環境を改善するスーパーフード菊芋をぜひお試しください。
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