つぼみを付けお花が咲いた頃がより薬効が高まると言われています。
その頃のドクダミを晴天の午前中に摘み天日乾燥しました。
生のままでは独自の香りがありますが、乾燥させると飲みやすく、普段のお茶としてお飲みいただけます。
また、お好みで番茶などとのブレンドもオススメです。
ドクダミ茶はカフェインを含まないので、どなたにでもいつでも日常的なお茶としてお飲みいただけます。
たくさんの健康効果のあるドクダミ茶をぜひ日々の生活に取り入れてみて下さい。
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