自然栽培♥じゃがいも:ノーザンルビー♥1kg
肥料も農薬も♡何もかも一切使用しておりません♡
令和2年8月に掘り上げました♡
おいしいの出来たょ~♡(●´ω`●)
♥個数目安:おおよそ10~30個♥
サイズ様々です(・´з`・)♡
じゃがいもはじゃがたらいもの略♡
じゃがたらとは、ジャガトラ(現在のジャカルタ、インドネシア共和国の首都)の意で、慶長3年(1598年)にオランダ船によって伝えられたのだそうです!(所説ありますが♡)
こんなにおいしいものを伝えて下さり・・・アリガトウゴザイマス(*´ω`*)♡
私・・・じゃがいも大好きです(笑)
ビタミンCの含有量はいも類の中でも群を抜いて多く、りんごの約9倍ともいわれ『畑のりんご』と呼ばれています♡
じゃがいものビタミンCは、主成分であるでんぷん質に包まれているため、加熱調理しても失われにくいのが特徴♡
ゆでた場合でも半量以上は残るといわれています♡
ビタミンB1も豊富で、夏バテ・ストレス対策の強い味方になってくれます♡
ストレスは体のビタミンを消費するのだとか・・・(;´Д`)
また、余分なナトリウムを排出するカリウムも多く、高血圧の予防にも効果的です♡
ぁ・・・手が勝手に・・・やめられない止まらない~♡
レッツエンジョイ(笑)
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