スーパーフード　ビーツ＆ケール

スーパーフード　ビーツ＆ケール

内容：ビーツ1kg　ケール500g

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1,200 円 （税込 / 送料別）

5月3日 から 10月31日 までは、送料に加えてクール(冷蔵)代330円がかかります。

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ビーツ（デトロイトダークレッド1kg）
ケール（カーリーグリーン500g）どちらもスーパーフードと言われ栄養価がとても高い野菜です。
あまり馴染みはありませんが
世界中でよく食べられています。

ビーツはスープや加熱してサラダにしたり
焼いても美味しいです。


ケールは
スムージーにしたり
ドレッシングもよく絡むのでサラダがオススメです。
その他　おひたしや炒めたり
オーブンでケールチップスにしたり色々お使い頂けます♫　　
生でも食べられますが苦手な方はサッと熱湯をかけてからサラダにすると柔らかく甘みもでます。


※大変申し訳ありません北海道　沖縄へのお届けは送料の関係上承っておりません。
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